张馨予在西藏住了三个月，体验了当地的风土人情和生活方式。她表示，这段时间让她对生活和人生有了更深的思考，也让她更加珍惜和享受当下的生活。在西藏，她不仅品尝了当地的美食，还学习了一些藏语，并与当地居民交流互动，感受了他们的生活方式和文化。这次经历让她觉得，无论身在何处，都应该保持一颗平和的心态，珍惜当下的美好时光。

三个月前，张馨予决定去西藏住三个月，她认为，这是一次难得的机会，可以让她深入了解西藏的文化、历史和传统，她也希望通过这次旅行，能够提升自己的身体素质和心理素质。

张馨予在出发前做足了准备，她查阅了大量的资料，了解了西藏的风土人情和注意事项，她还特意购买了一些适应高原气候的药品和保健品，以备不时之需。

终于，张馨予踏上了前往西藏的旅程，她先乘坐飞机抵达拉萨，然后开始了她的三个月西藏之旅。

初到西藏，张馨予就被那里的壮丽景色所吸引，蓝天白云下，广袤的大地仿佛没有尽头，她深深地呼吸着新鲜的空气，感受着高原的宁静与美丽。

在接下来的日子里，张馨予开始深入了解西藏的文化和历史，她参观了布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受到了西藏的宗教氛围和文化底蕴，她也品尝了西藏的特色美食，如酥油茶、糌粑等，体验了西藏的独特风味。

在三个月的时间里，张馨予还参加了一些当地的节日活动，如藏历新年、雪顿节等，这些活动不仅让她更好地了解了西藏的传统习俗，也让她结交了许多当地朋友。

高原气候对张馨予的身体素质提出了巨大的挑战，她经历了多次的高原反应，如头痛、恶心、失眠等，她并没有放弃，而是积极调整自己的心态和身体状态，努力适应高原环境。

在三个月的时间里，张馨予不仅收获了美好的回忆，也锻炼了自己的身体素质和心理素质，她变得更加坚强和自信，也更加热爱生活和旅行。

三个月的西藏之旅结束了，但张馨予对西藏的热爱和留恋却永远不会结束，她表示，这次旅行让她更加深入地了解了西藏的文化和历史，也让她更加珍惜生命中的每一次旅行。

张馨予还会再次前往西藏，继续探索那里的神秘和美丽，她也希望更多的人能够了解西藏的文化和历史，感受那里的风土人情和美丽景色。