筋膜枪使用注意事项，避免打击敏感部位

摘要：筋膜枪是一种按摩工具，使用时需要注意避免在身体某些部位使用，以免造成伤害。不适宜使用筋膜枪的位置包括：头部、颈部动脉附近、腋下和腹股沟等敏感区域，以及身体的关节和骨头突出部位。使用筋膜枪时应遵循正确的按摩方法和...

阅读全文 admin 3372 次浏览 2024-12-28 虚拟主机