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摘要:大暑节气是夏季的最后一个节气,标志着炎热天气的顶峰。此时需注意防暑降温,保持充足的水分摄入,避免中暑。大暑时节,人们可以通过穿着宽松、透气的衣物,避免在烈日下长时间活动来防暑。饮食应以清淡、易消化为主,多吃蔬菜...