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女生经常自我安慰的好处在于能够缓解压力、促进身心健康、增强自我意识和自我认知。自我抚慰可以带来愉悦和放松的感觉,有助于减轻焦虑和压力,改善睡眠质量。自我抚慰还可以促进身体血液循环和新陈代谢,增强免疫力和身体健康。更重...