卧推100kg对于一般成年人来说是一项具有挑战性的任务，需要付出极大的努力和坚持。虽然这项任务并非不可能完成，但需要具备强大的肌肉力量和耐力，同时还需要正确的姿势和技巧。如果你想要尝试卧推100kg，建议你在专业人士的指导下进行，以确保你的动作正确且安全。也需要保持耐心和信心，因为这项任务需要花费大量的时间和精力来完成。

对于这个问题，不同的人有不同的看法，对于一些人来说，卧推100kg可能是一个遥不可及的目标，而对于另一些人来说，这只是一个开始，卧推100kg到底难不难呢？让我们来探讨一下。

卧推100kg需要强大的肌肉力量和耐力，卧推是一种复合动作，涉及到多个肌肉群的协同工作，包括胸肌、三角肌、肱三头肌等，这些肌肉在卧推过程中需要承受巨大的重量和压力，因此需要有足够的肌肉力量和耐力来支持完成这个动作。

卧推100kg需要正确的姿势和技巧，在进行卧推时，正确的姿势和技巧非常重要，如果没有正确的姿势和技巧，不仅会增加受伤的风险，还会影响卧推的效果，在进行卧推时，需要确保自己的姿势正确，掌握正确的技巧，并逐渐增加重量，以避免受伤并提高效果。

卧推100kg需要长期的锻炼和积累，要想达到卧推100kg的目标，需要长期的锻炼和积累，通过不断的锻炼和积累，可以逐渐提高肌肉力量和耐力，掌握正确的姿势和技巧，并逐渐增加卧推的重量。

需要注意的是，每个人的身体状况和锻炼水平都不同，因此在进行卧推时需要根据自己的实际情况进行调整，如果感到不适或疼痛，应该立即停止并寻求专业帮助。

卧推100kg并不是一件容易的事情，需要付出努力和耐心，但是只要掌握了正确的姿势和技巧，并长期进行锻炼和积累，就一定能够实现这个目标。