卧推100kg是否真的很难？

卧推100kg对于一般成年人来说是一项具有挑战性的任务，需要付出极大的努力和坚持。虽然这项任务并非不可能完成，但需要具备强大的肌肉力量和耐力，同时还需要正确的姿势和技巧。如果你想要尝试卧推100kg，建议你在专业人士...

阅读全文 千妤 1558 次浏览 2024-12-10 数据备份