举重运动员身高之谜，探究举重训练对身高增长的影响

举重运动员普遍身高不高，主要原因是举重运动对力量的要求极高，而相对身高较矮的运动员在肌肉和骨骼比例上更适合举重训练。举重训练需要承受极大的负荷和压力，对于生长发育阶段的青少年来说，过度负荷可能会影响骨骼的正常发育和成...

阅读全文 admin 731 次浏览 2025-01-04 数据备份